剖腹產后又怎樣恢復身體呢，產后第一天寶媽們應該怎么休息？產后第一天寶媽們需要注意什么？一起來看看吧。
一、產后第一天寶媽們應該怎么休息
1、躺著的姿勢，產婦產后平臥6小時以后就可以枕枕頭了，這時最好采用側臥位，可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。
2、止痛的辦法，麻藥勁過了以后，大多數(shù)產婦會感覺腹部傷口疼痛，這時可以請醫(yī)生開些處方藥，或者可以使用陣痛泵緩解痛苦。
二、產后第一天寶媽們需要注意什么
1、盡快進食，剖腹產6小時后可以飲用一些排氣類的湯，如蘿卜湯等，以增強腸蠕動，促進排氣，減少肚脹，同時也可以補充體內的水分。但是，一些容易發(fā)酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉類食物，應該少吃或不吃，以防腹脹更加嚴重。
2、盡早活動，此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況
3、勤換衛(wèi)生巾，保持清潔，腹部的沙袋需放置8小時，
4、12小時后，產婦在家人或護士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動動腿。
5、術后知覺恢復后，就應該進行肢體活動，24小時后應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動，條件允許還應該下地走一走，運動能夠促進血液循環(huán)，使傷口愈合更加迅速，并能增強胃腸蠕動，盡早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
